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姿勢分析

姿勢分析

動画で解説 姿勢分析

健康は良い姿勢から

皆さんは正しい姿勢はとれていますか?
正しい姿勢とは、地面に垂直な線に対して後ろから見ると左右対称、横から見ると耳たぶ→肩峰(肩の中央)→大転子(大腿骨)→膝→外果(外くるぶし)を通るラインが正しい姿勢とされています。
正しい姿勢だと体にかかるストレスを分散できると言われてます。

人間は長い時間同じ姿勢を続けている事が苦手です。
本来は骨や筋肉や関節をうまく使って同一姿勢から起こるストレスを分散しています。それが不良姿勢になると、ストレス分散が出来ず筋肉に依存するようになります。これが筋肉の『コリ』につながるのです。
筋肉が硬くなると関節の動きも悪くなるので悪循環に陥ります。
正しい姿勢になることが健康の第1歩になるでしょう。

当院では姿勢分析·調整を推奨しております

当院では姿勢の改善を皆様にオススメしております。
症状や原因に合わせて、施術前や施術後に4方向から写真を取らせていただき、現状の姿勢の状態を患者さんと一緒に把握します。

姿勢の状態が確認できたら、あとは普段のメンテナンスや生活で気を付ける事などもしっかりアドバイスさせていただきます。
施術と姿勢の両方を改善し、体調の不良を根本から改善できるよう尽力致します。

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